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YOGA & PILATES KURSE – VERTRETUNGEN

Grafik 9. Januar 2020 0 comments 0

Hier finden Sie alle Vertretungen der Kurse im Yoga & Pilates Center Freiburg für die kommende Woche. Gültig bis 19.01.2020. Sonntag, 12.01.2020 10.30-12.00 Uhr Hatha Yoga mit Lucia L. Sonntag, 19.01.2020 10.30-12.00 Uhr Hatha Yoga mit Lucia L. Bitte beachten Sie, dass es immer zu kurzfristigen Änderungen der Kursleitung kommen kann.

Neuer Stundenplan ab 6. Mai

Grafik 29. April 2019 0 comments 0

Ab 06. Mai gibt es einen neuen Stundenplan. Besuchen Sie unsere Yoga und Pilates Kurse an 7 Tagen in der Woche: ✓Hatha Yoga ✓Pilates ✓Asthanga Yoga ✓Faszien Yoga ✓Vinyasa Yoga ✓Kundalini Yoga ✓Meditation

Das Pilates-ABC

Grafik 12. Januar 2018 0 comments 0

Pilates vereint Körper und Geist, formt, strafft und verändert unsere Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten. Inspiriert von der alt griechischen Bewegungsphilosophie, Yoga, Akrobatik, Ballett und den Bewegungsabläufen der Tierwelt, entwickelte Joseph Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts sein Konzept Contrology, das wir heute nur noch unter seinem Nachnamen kennen. Mit heute etwa 500 verschiedenen Übungen mit dem Schwerpunkten Kraft, Bewegung, Haltung, Atmung und Spannung,…

Das YOGA-ABC

Grafik 12. Januar 2018 0 comments 0

Yoga kann so viel! Es verbindet Körper und Geist wie keine andere Sportart. Allein die Bezeichnung Sportart umfasst nicht, was Yoga für die meisten Menschen bedeutet: Lebenseinstellung, Religionsersatz und Körperformer. Die Grundpfeiler wie Ahimsa und Seva fördern ein postitves Miteinander und Achtsamkeit, ein Thema, das in unserer schnellen medialen und kalten Welt oft an Gewicht verliert. Trotz der allumfassenden Welt…