Kurs Details

Kundalini Yoga

Sie suchen nach einer Energiequelle, die gegen Stress hilft und Ihre Lebenskraft stärkt? Dann versuchen Sie es mal mit Kundalini („energetische Kraft“). Wichtiger Bestandteil sind die vielen intensiven Atemübungen. So pumpt man sich quasi mit neuer Energie voll. Kundalini Yoga ist eine dynamische, energetisierende Yoga -Form, die uns schneller in unserer Kraft kommen lässt. Die Stunde setzt sich aus Körperübungen, Atemtechnik und Meditation zusammen. Dadurch werden wir nicht nur auf körperlicher Ebene gekräftigt, sondern auch Mental, indem unser Nervensystem stabilisiert wird. Wir nehmen uns selbst und unsere Bedürfnisse bewusster wahr.

Kurszeiten

  Kursbeginn Kursende Trainer
Donnerstag 16:15 17:45 Verena
Donnerstag
16:15 - 17:45 - mit Verena - at

Kursinformation

 Number of Week200
 Open:8. Januar 2018
 Next:10. Mai 2018
 Days
Do