Faszien Yoga
Für ein geschmeidiges Bindegewebe. Hier kann jeder mitmachen und von den Übungen profitieren - unabhängig von Alter, Können...
Faszien Pilates
Für ein gesundes Bindegewebe. Die komplexen und innovativen Übungen dehnen und kräftigen die bislang unterschätzten Kollagenfasern, die unseren...
Ashtanga Yoga
Kraftvolle und zugleich entspannende Asanas, getragen vom rhythmischen Fluss der Atmung; Konzentration und ein stetiger, dynamischer Bewegungsfluss: Das...
Meditation
Meditation ist eine pragmatische und einfache Methode, um den Geist zu beruhigen und um Stress besser bewältigen zu...
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist eine moderne Hathayogaform, die aus dem Ashtanga Yoga entstanden ist. Es beinhaltet das gesamte Spektrum...
Kundalini Yoga
Sie suchen nach einer Energiequelle, die gegen Stress hilft und Ihre Lebenskraft stärkt? Dann versuchen Sie es mal...
Hatha Yoga
Wünschen Sie sich ganzheitliches Wohlbefinden, einen balancierten Energiefluss und tiefgreifende Regeneration, die Verspannungen löst? Hatha-Yoga, das seit Jahrtausenden...
