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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist eine moderne Hathayogaform, die aus dem Ashtanga Yoga entstanden ist. Es beinhaltet das gesamte Spektrum...

Kundalini Yoga

Sie suchen nach einer Energiequelle, die gegen Stress hilft und Ihre Lebenskraft stärkt? Dann versuchen Sie es mal...

Hatha Yoga

Wünschen Sie sich ganzheitliches Wohlbefinden, einen balancierten Energiefluss und tiefgreifende Regeneration, die Verspannungen löst? Hatha-Yoga, das seit Jahrtausenden...

Pilates

Pilates - für eine schöne Figur und eine gute Haltung Pilates hat Tradition. Schon 1926 gründete Joseph Pilates...

Faszien Yoga

Für ein geschmeidiges Bindegewebe. Hier kann jeder mitmachen und von den Übungen profitieren - unabhängig von Alter, Können...

Faszien Pilates

Für ein gesundes Bindegewebe. Die komplexen und innovativen Übungen dehnen und kräftigen die bislang unterschätzten Kollagenfasern, die unseren...