Einsteiger

Meditation

Grafik 2. Januar 2018 0 Kommentare 0

Meditation ist eine pragmatische und einfache Methode, um den Geist zu beruhigen und um Stress besser bewältigen zu können. Jeder Mensch kann meditieren – wir führen Sie Schritt für Schritt.

Faszien Pilates

Grafik 20. Dezember 2017 0 Kommentare 0

Für ein gesundes Bindegewebe. Die komplexen und innovativen Übungen dehnen und kräftigen die bislang unterschätzten Kollagenfasern, die unseren Körper netzförmig durchziehen, für Spannkraft sorgen und vor Schmerzen schützen.